Il Ganoderma Lucidum, anche noto come Reishi, fa parte degli alimenti cardiotonici.

I cardiotonici sono sostanze che hanno la capacità di stimolare l’attività cardiaca, in modo naturale, e migliorano la funzionalità delle fibre del microcardio. Inoltre, queste sostanze cardiotoniche regolano la frequenza cardiaca.

Perché il Ganoderma è cardiotonico?

Durante secoli, il ganoderma è stata considerata un’erba cardiotonica e per questo motivo era inclusa nei trattamenti delle malattie dell’arteria coronaria, aterosclerosi e ictus. Diversi studi realizzati dalla medicina orientale dimostrano come il reishi ha un effetto molto positivo nel miglioramento del flusso sanguigno, riducendo in questo modo il consumo di ossigeno da parte del cuore. In questo modo, aumenta la vitalità e l’energia naturale dell’organismo e si combatte la fatica e la stanchezza.

Altri studi realizzati in Giappone difendono lo stesso argomento e sottolineano che l’acido ganoderico del ganoderma lucidum, abbassa la pressione sanguigna, riduce il colesterolo in modo naturale e inibisce l’accumulo di placche di grasso nei vasi sanguigni. Questo è un meccanismo molto efficace per prevenire malattie del sistema circolatorio, ma anche un infarto.

Potenzialità cardiotoniche del Ganoderma: Studi Clinici

Un’indagine realizzata dall’ Ospedale Universitario di Tokio qualche anno fa, ha dimostrato i vantaggi del Ganoderma Lucidum nella riduzione della pressione arteriosa. Lo studio ha avuto una durata di 6 mesi nei quali sono stati analizzati 53 pazienti con problemi d’ipertensione. Dopo questi mesi di trattamento con ganoderma lucidum, quasi la metà di loro (47,5%) hanno presentato risultati molto positivi, ovvero la loro pressione sanguigna si è ridotta in 10-19 mmHg.

Un altro studio realizzato in Cina ha dimostrato l’efficacia degli integratori di ganoderma per ridurre il colesterolo. Secondo questo studio, dopo 4 mesi di trattamento con reishi, il 68 % di 90 pazienti con problemi di colesterolo, hanno ridotto i livelli di lipoproteina di bassa densità (colesterolo cattivo).

Il Ganoderma, come cardiotonico, possiede davvero delle preziosi qualità: non solo rafforza il cuore, ma aumenta anche la vitalità e l’attività mentale, aiutando l’organismo a combattere lo stress e le ansie.

Luca Valentini

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Funghi con proprietà antitumorali

Funghi con proprietà antitumorali

    Ganoderma Lucidum Reishi. 

Il Ganoderma Lucidum è una delle piante più potenti per quel che riguarda l’aumento delle difese e la stimolazione del sistema immunitario in generale. Nel caso di cancro, gli antiossidanti del Ganoderma non solo purificano il nostro organismo, ma sono anche in grado di riconoscere le cellule cancerogene rendendole più deboli. In questo modo, è più difficile che la malattia si sviluppi.     Il Ganoderma Lucidum previene la formazione di metastasi tumorali, riduce il dolore e migliora la qualità di vita dei pazienti di cancro e delle persone che hanno sconfitto la malattia. In paesi come la Cina, il Giappone, il Canada o gli Stati Uniti, il Reishi è considerato un trattamento molto efficace contro diversi tipi di tumori.

Alcuni ricercatori asiatici, molto riconosciuti a livello internazionale, hanno realizzato studi per dimostrare l’efficacia del reishi come rimedio naturale contro il cancro. Ad esempio, il prof. Da-Cheng Dong, nel 1985, ha realizzato uno studio con cavie con tumore per dimostrare come in 30 giorni, il Ganoderma Lucidum, è stato capace d’inibire la crescita tumorale.

Nel 2004, il prof Zhi-Bin Lin ha dimostrato l’efficacia dei polisaccaridi del Ganoderma Lucidum per combattere il cancro in animali in quanto impediscono lo sviluppo e la proliferazione delle cellule tumorali.   Nel 2002, lo scienziato giapponese Kimura, ha dimostrato l’efficacia dei triterpenoidi di Ganoderma. Il suo studio, realizzato durante 18 giorni in cavie con cancro ai polmoni e al fegato, ha dimostrato una riduzione della metastasi tumorale grazie all’azione del Ganoderma.

Nel 2006, lo scienziato cinese Jian-Jiang Zhong, professore alla School of Chemistry and Chemical Engineering di Shanghai (Cina) ha dimostrato come l’acido ganoderico del Ganoderma Lucidum è in grado d’inibire la crescita del cancro.

Caratteristiche del Ganoderma tra i funghi con proprietà antitumorali: -       

-La sua efficacia aumenta se combinato con altri farmaci       

-Fortifica il sistema immunitario e riduce le metastasi nei tumori       

-È molto utile contro il cancro all’esofago, mammario, intestinale e uterino        

-Migliora la qualità di vita delle persone che hanno sconfitto la malattia       

-Riduce gli effetti collaterali della chemioterapia e della radioterapia  

Ci sono molti studi che dimostrano le proprietà terapeutiche del Ganoderma nei confronti dei tumori. Ad esempio, uno studio realizzato dal Dipartimento di Biochimica e dal Dipartimento di Psicologia dell’Università Centrale del Caribe (Puerto Rico)in collaborazione con la Scuola di Medicina di Bayamón, a Puerto Rico, dimostra come il Reishi inibisce lo sviluppo delle cellule maligne e delle molecole infiammatorie nel cancro al seno.

Lo studio è stato realizzato con persone che hanno Cancro al Seno Infiammatorio (IBC), una forma tumorale letale in quanto invade il sistema linfatico formando sferoidi tumorali che diventeranno, a suo tempo, nuovi tumori solidi. Lo studio dimostra il potenziale del Ganoderma Lucidum come trattamento naturale contro l’IBC. Nello specifico, i componenti del reishi inibiscono la vitalità e l’invasione delle cellule cancerose e aumentano l’espressione d’Interleuchina 8: una molecola conosciuta come fattore chemiotattico per i neutrofili che è molto importante nel sistema immunitario. Infatti, l’IL-8 è anche conosciuta per essere un potente promotore dell’angiogenesi.

Nelle cellule bersaglio, l’IL-8 induce una serie di risposte fisiologiche richieste per la migrazione e la fagocitosi, come aumento della concentrazione di Ca2+ intracellulare, esocitosi (per es. rilascio di istamina) e burst ossidativo (un’emissione improvvisa di ossigeno.)Secondo questo studio, grazie alla presenza di polisaccaridi e triterpeni nel Reishi, i risultati positivi nei pazienti di cancro cominciano a vedersi in solo 24 ore. Leggi qui lo studio originale.

Fonte: ganodermalucidumreishi.com    

Cordyceps Sinensis

Cordyceps : fungo medicinale-antitumorale

     Cordyceps sinensis

Il Cordyceps sinensis è un fungo con proprietà tonico-rinvigorenti che aumentano l’energia vitale, stimolano il sistema immunitario e migliorano la resistenza fisica. Molto importante, per determinare le attività terapeutiche del cordyceps, è la forte presenza di polisaccaridi tra i suoi componenti. Studi recenti dimostrano effetti immunomodulatori ed antitumorali delcordyceps. Infatti, stimola il sistema immunitario attraverso la stimolazione delle placche di Peyer e l’attivazione dei macrofagi e delle NK.

Il Cordyceps è uno dei tonici più utilizzati nei trattamenti anti cancro della medicina cinese. Funziona come antiipertensivo, promuove la salute epatica, cardiaca e renale. Inoltre, aiuta alla rigenerazione dell’organismo. Alcuni studi  dimostrano come il Cordyceps stimola le cellule del sistema immunitario per attivarle contro i tumori, soprattutto nei casi di cancro ai polmoni e cancro alla pelle. 

Fonte: ganodermalucidumreishi.com

MACA

Fonte: macro librarsi.it

MACA: Le virtù salutari del tubero degli INCAS

Supercibo anti invecchiamento, alla maca si attribuiscono molti benefici: è energizzante, equilibrante e afrodisiaca.

Nel nostro viaggio alla scoperta dei supercibi, dopo bacche di Goji e semi di Chia non poteva mancare la Maca, alimento originario del Perù dalle straordinarie proprietà. La Maca si ottiene da una pianta perenne che cresce in Perù, più precisamente sull’altopiano delle Ande Peruviane, a una altitudine di oltre 3500 metri sul livello del mare.

Per gli Inca un “dono degli Dei”

La pianta della Maca appartiene alla famiglia delle Brassicaceae, e il suo nome botanico è Lepidium Meyenii. Una nota curiosa che la dice lunga sulla ricchezza di questo alimento è che la pianta della Maca impoverisce il terreno dove viene coltivata al punto da non poterci coltivare altro per diversi anni.

La parte più importante e preziosa del Maca impiegata nell'alimentazione è la radice, il tubero che cresce nel suolo, spesso anche chiamato Ginseng peruviano. La storia di questa radice è molto antica e affascinante: le sue straordinarie virtù nutrizionali e medicamentose erano note già in età precolombiana agli Inca che la consideravano un dono degli dei, una carica di energia riservata a guerrieri e sacerdoti. Oltre al significato di energia vitale, salute, resistenza e forza per prestazioni elevate che gli Incas attribuivano alla Maca, un altro motivo di notorietà di questa pianta era relativo alle sue qualità afrodisiache e rinvigorenti in ambito sessuale.

Come la patata, ma molto meglio

La Maca, crescendo tra le alture inospitali delle Ande, vive spontaneamente in balia dell’escursione termica: pare che la pianta disponga di un particolare meccanismo di autoprotezione tutto da studiare. Le popolazioni locali la utilizzano da migliaia di anni Nella cucina locale la Maca viene utilizzata in tanti modi diversi, in quanto alimento versatile come ad esempio la patata, anche se rispetto a questa ha un potere nutrizionale molto più elevato.

Mille modi per consumarla

È un alimento versatile proprio perchè i tuberi – sempre nella cucina locale – sono consumati sia freschi che secchi, cotti in modi diversi, come piatto base oppure come contorno. La polvere tostata invece diventa ingrediente principale nella preparazione di dolci e alcolici.

Le molte proprietà

La Maca è un alimento completo: ricca di aminoacidi essenziali (circa il 10%), sali minerali e vitamine, acidi grassi, carboidrati, proteine (10%) e fibre. Per questo motivo può essere definita “ricostituente” ed è largamente utilizzata da soggetti che necessitano di un supporto energetico supplementare sia a livello fisico che mentale, ed anche a coloro che desiderano sviluppare la massa magra. Infatti proprio la presenza degli aminoacidi conferisce a questo superfood proprietà anabolizzanti, rendendolo un ottimo supplemento alimentare nelle attività ad alto consumo energetico e un coadiuvante dell'aumento della massa muscolare negli sportivi. Al contrario di molte piante energizzanti la Maca, però, non contiene stimolanti nocivi. Pur essendo però priva di caffeina, la radice della Maca ha un effetto simile al caffè, stimolando e riequilibrando il sistema nervoso e coadiuvando fisiologicamente le capacità di concentrazione, la lucidità mentale e la memoria.

Un sostegno nei momenti di crisi

La Maca, grazie alla sua azione tonica ed energizzante, che ricorda le sue proprietà comuni ad altri superfood come il ginseng, è un naturale aiuto per chi soffre di stanchezza cronica e depressione, e per chi svolge attività intellettuale impegnativa. Ha inoltre la capacità di riequilibrare e stabilizzare il sistema cardiovascolare, quello linfatico e la muscolatura. Tecnicamente si dice che è un alimento “adattogeno” in grado di fornire più energia al corpo quando è necessario, rendendosi un alleato prezioso per migliorare l'adattabilità del corpo a situazioni di stress.

Per favorire la fertilità e come afrodisiaco 

Quanto alle decantate proprietà a favore della fertilità maschile e femminile e a quelle afrodisiache, diversi studi hanno confermato entrambe le azioni sia a livello di miglioramento di produzione di spermatozoi e della loro mobilità, sia come incremento della fertilità nelle donne, oltre ad un aumento del desiderio sessuale: grazie a questa sua capacità di incrementare la libido (senza tuttavia modificare la quantità di testosterone circolante) questo tubero si è guadagnato anche il nome di Viagra peruviano. Grazie ad una benefica azione per la sindrome pre-mestruale e i dolori mestruali, e regolarizzante del ciclo, la Maca è indicata in ogni fase della vita delle donne.

Ganoderma Reishi

Proprietà Antiossidanti e Antinvecchiamento del Ganoderma Reishi – Ling Zhi

Scritto da Luca Valentini

Giornalista e naturopata, mi occupo di trasmettere valide informazioni a tutte le persone che desiderano un maggior benessere sfruttando gli elementi più straordinari che la natura ci ha regalato.

18 maggio 2011 alle 14:19

Alimenti Antiossidanti Ganoderma.

Diversi studi realizzati finora sulle proprietà del Ganoderma Lucidum hanno evidenziato le potenti proprietà antiossidanti di questo fungo (*), che fa parte degli alimenti antiossidanti ovviamente. Soprattutto per la suacapacità di proteggere in modo particolarmente significativo il fegato e le cellule cardiache. In questo modo, e per quello che riguarda, le proprietà antiossidanti e antinvecchiamento, il Reishi, come altri alimenti antiossidanti: 

-        Rinnova e aumenta le attività degli enzimi antiossidanti

-        Annulla la risposta infiammatoria del fegato

-        Protegge i mitocondri cardiaci

 Alimenti Antiossidanti: Il Ganoderma e l’invecchiamento

Per quel che riguarda l’invecchiamento, il Ganoderma Lucidum Reishi contiene sostanze come il resveratrolo, un potente elemento contro l’invecchiamento i cui risultati sono stati analizzati e accettati dalla comunità scientifica.

L’invecchiamento nelle persone è causa, soprattutto, dell’incremento dell’ossidazioni delle cellule; di una scarsa produzione di energia cellulare e della liberazione di radicali liberi (molecole formate da atomi instabili, che s’introducono nell’organismo quando si respira, e con tendenza all’ossidazione).

Uno studio, sugli alimenti antiossidanti e le capacità del reishi, realizzato con topi nel 2009 ha dimostrato come l’ingesta durante 15 giorni di strati alcoolici di Ganoderma Lucidum implica un miglioramento del funzionamento dei mitocondri del miocardio edel 

funzionamento del ciclo di Krebs, questo dimostra il potere del fungo contro l’invecchiamento causato dal declivio energetico cellulare (**).

Il ganoderma lucidum, nella medicina tradizionale cinese, era considerato un simbolo della longevità. Ecco perché si trova tra gli alimenti antiossidanti: è un potente antiossidante, che 

contiene uno delle più grandi concentrazioni di elementi antiossidanti.

Alimenti antiossidanti: Fonti

(*)Lee J., Kwon H., Jeong H. et als. Perossidazione lipidica o inibizione e danno ossidativo del DNA e il Ganoderma lucidum. Phytother Res 2001; 15:245-9

(*)Sun J.; He H. and Xie B.J. Novel antioxidant peptides from fermented mushroom Ganoderma Lucidum J Agric Food Chem 2004; 52:6646-52

(*)Wong KL., Chao HH., Cahng LP. et als. Attività antiossidante di Ganoderma lucidum in 

etanolo acuta tossicità indotta nel cuore. Res Phytother 2004; 18: 1024-6

(**)  Sudheesh NP, Ajith TA and Janardhanan KK. Ganoderma lucidum (Fr.) P. Karst migliora le attività degli enzimi mitocondriali cardiaci e complessi della catena respiratoria 

nel ratto invecchiato, Biogerontology 2009; (In Press)

(**)    Wu Y and Wang D.Una nuova classe di glicopeptidi naturali con zucchero parte dipendenti dalla attività antiossidante derivato da Ganoderma lucidum corpi fruttiferi. J Proteome Res 2009; 8:436-42. Alimenti antiossidanti

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