Se
ti senti stanca e appesantita/o da vari malesseri e non ce la fai
proprio più, una soluzione è qui, a portata di mano. Non importa se
non hai mai praticato lo yoga e non hai dimestichezza con esercizi
ginnici; io non ero atletica quando ho scoperto questo gioiello di
benessere, eppure ce l'ho fatta, e quindi ce la farai di sicuro anche
TU. Funziona!
E'
importante rendersi conto che è un percorso di auto-guarigione, in
quanto gli esercizi influiscono positivamente sulla circolazione per
un miglioramento che coinvolge l'intero organismo.
Nelle
prime settimane ci sarà un'azione di disintossicazione.
Si
possono avvertire vari disagi del tipo: prurito, irritazione cutanea,
giramento di testa, nausea, il colore dell'urina più scura, così
come l'odore del sudore più intenso. Ognuno di noi manifesterà
reazioni diverse.
“
No cause for allarm!”
(nessuna preoccupazione!).
E'
una condizione accettabile che permetterà all'organismo di
auto-pulirsi eliminando le scorie, per ritrovare lo stato di
benessere che vogliamo, rafforzando così il sistema immunitario,
perché, se decidiamo di eliminare le tossine e i disagi, creiamo
spazio per un giardino pulito, bello e curato con dei bei fiori.
Ti
faccio un esempio, prova ad immaginare il corpo come un corso
d'acqua, che viene ostruito nel mezzo da un palo, lo sporco che
arriva con il flusso dell'acqua, si fermerà intorno al palo,
causando accumulo, ma l'acqua continuerà lateralmente a fluire,
nonostante l'impedimento. Se l'acqua viene aiutata nello spostamento
di quel blocco, porterà via l'accumulo, con flusso regolare, seppur
lento. Il processo sarà graduale e avrà bisogno di tempo per
eliminare tutto, prima di tornare a scorrere in modo regolare.
Immagina
la situazione, prima liberiamo il corpo dagli scarti e dai blocchi,
prima staremo bene, con continuità.
Non
occorre agire sui sintomi con i farmaci, per non sovraccaricare
stomaco e fegato.
Se
le reazioni, già menzionate, sono forti e gravose, significa che
c'è molto accumulo, di vecchia data.
La
soluzione è praticare inizialmente gli esercizi di preparazione per
15-30 giorni (dipende da come risponde il tuo corpo), per poi
inserire poco alla volta i riti con un numero ridotto di ripetizioni,
senza saltare giorni di pratica. Funziona comunque, credimi!
All'inizio,
per me, alcuni riti erano veramente impegnativi e molto difficili da
eseguire, ma ho continuato con grande forza di volontà, alternando
gli esercizi, fino ad abituarmi ad eseguire tutti e cinque. Gioivo
tanto di questi progressi ogni volta, perché notavo dei cambiamenti
stupefacenti.
Ricordati
che la tua perseveranza e costanza ti premia!
E'
molto utile inserire l'abitudine di bere dell'acqua, per velocizzare
il processo della purificazione.
Suggerisco
anche di modificare qualcosa della dieta, può essere di aiuto un
nutrizionista o dietista competente.
Se
eseguirai bene gli esercizi e i suggerimenti, noterai un cambiamento
soddisfacente e strepitoso nella tua vita . Noterai la tua pelle più
bella e luminosa, i capelli più folti e scuri, il corpo che ritrova
la sua forma ideale e appare giovanile, tanto che saranno gli altri a
chiederti il segreto di questa luce negli occhi, come è successo a
me.
QUESTO
E' IL VERO RINNOVAMENTO!
Se
non lo farai, allora dovrai fare i conti con te stessa/o quando
dovrai ricorrere a cure costose per rimediare a problemi di salute.
Puoi fare qualcosa ora, prima che sia tardi, non trovi?
Rammenta
questa affermazione, che è una delle più difficili da comprendere,
ma anche una delle più meravigliose.
"Ricordati
che, qualunque sia la difficoltà, ovunque si trovi, chiunque ne sia
colpito, il tuo unico paziente sei tu. Non hai altro da fare che
convincere te stesso della verità che desideri veder realizzata".
Charles
Haanel
Grazie!
BUONO
INIZIO DI PERCORSO!
Geraldine
"Tutto
quello che funziona è vero!" Friedrich Nietzsche
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