Impara a ridere

Ridere allunga la vita e stimola gli ormoni della felicità.  

Puoi ridere anche senza motivo. Mi sono messa alla prova una volta, per osservare se succedeva qualcosa di diverso. E per mia grande sorpresa, ho continuato a ridere finché non è diventata una risata vera. Che bella sensazione di liberazione generale! Da allora, Lo faccio spesso visto che ha funzionato e sono stata così bene.  
 

Ti racconto di una risata da "record", una risata molto contagiosa. Sto già ridendo mentre scrivo queste righe, sto parlando della risata di mia figlia, Veronica. Quando è in compagnia di suo fratello, Edoardo, se la raccontano e ridono beati, io la sento ridere sempre più forte, ridere tanto di pancia e con gusto da far lacrimare gli occhi. Succede che riesco a sentirla da un'altra stanza della casa e inizio a ridere anch'io. Suo papà lo stesso quando è presente. Maria, la nostra vicina di casa, è contagiata anche lei. Ride con piacere, perché riesce a sentire Veronica dal suo appartamento. 

"Il riso è il sole, che scaccia l'inverno dal volto umano".

Victor Hugo, I miserabili, 1862