Se
ti piace ballare, allora sei sulla buona strada. Se non sai ballare,
non importa, puoi iscriverti a una scuola di ballo ed imparare.
Ballare
aiuta a sciogliere le tensioni corporee, rigenera l'organismo e dona
flessibilità. Ti assicuro che è un'esperienza fantastica!
Ricorda
che il corpo danzante e flessibile è segno di vita. Aiuta anche la
mente a trovare la calma.
Io
per esempio, frequento il corso di ballo del ventre dove insieme ad
altre ragazze ci divertiamo scambiando due chiacchiere e raccontando
anche le stupidate... "Sì! questo è vivere!"
Non
solo, giro per casa ballando con o senza musica, anche mentre cucino,
è davvero divertente!
Ah
hahahahah aahaaaaah!
Puoi
anche tu fare lo stesso, il buon'umore fa bene a te, ai figli, al
marito che torna stanco dal lavoro e a tutte le altre persone
intorno.
Ciao Geraldine io giro e ballo per casa nei momenti in cui desidero staccare con la mente. Ballo a piedi nudi, sento l'energia che si muove all'interndo del mio corpo e mi fa sentire viva e, cosa più importante la mente si rilassa e si riattiva. Ottimo suggerimento.
RispondiEliminaGrazie, Milena per il tuo commento! Mi fa veramente piacere leggerti ed è una gioia sapere che balli anche tu per la casa come me. È ottimo per liberare la mente dai pensieri inutili.
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