Una frase del mio maestro Pino Ferroni
Esci
Vai
fuori, ammira tutto quel che vedi ( fiori, piante, case, animali,
macchine, persone nuove).
Apri
il cuore, saluta anche le persone che incontri, perché fa bene a te
e anche all'altra persona che magari si trova nella sua tristezza e
solitudine aspettando proprio il tuo sorriso, per riattivare la gioia
in lei/lui.
Fai
cose nuove.
Può
essere, ad esempio, un nuovo sport.
Come è successo a me, che mi
sono trovata per la prima volta a giocare a bowling a Washington DC
l'inverno scorso. E' stato veramente divertente ed eccitante anche se
il giorno dopo avevo alcuni muscoli indolenziti.
Fare
cose nuove distoglie la mente dai soliti pensieri indesiderati, che
contribuiscono a farti invecchiare precocemente.
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